2010 年 2 月 15 日 月曜日
自分肉体改造計画・序章
最近デブっぷりがハンパない。
今の会社に入社してからの体重を調べてみると
（※以下機密事項）
2004年 65.9kg
2005年 66.3kg +0.4kg
2006年 66.6kg +0.3kg
2007年 71.8kg +5.2kg
2008年 70.5kg -1.3kg
2009年 75.2kg +4.7kg
（身長は171cmです）
やばい、これはやばい。ほんとにやばい。こいつはしのびねぇ。
なので、今度は本当に肉体改造します。
しかもただ体重減らすだけでなく、
「筋肉をつけたい」
「体力をつけたい」
「肩こりも治したい」
という健康になる目標を掲げ、
重い腰をあげ、
磯上のコナミに申し込んできました。
コースは平日夜と土日全部で、プールもジムも使えるやつ。
8190円/月
お金払えばやるだろう。プールは3歳から習っていたので泳ぐのは大好き。
この2点で、継続できると自分を信じます。
目標体重はとりあえず10kg減の65kg。（心の理想は60kg）
今週土曜1発目行きます。頑張ります。
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クラブイベントpeachpitのオーガナイザー、DJ。
仕事は2004年よりWEB制作会社勤務。現在チーフディレクター。
このブログでは仕事関連なしでプライベートをだらだらと書いてます。
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パンダ作戦でも
実行してるんかと思ってた。
見た目の問題もあるけど
年齢的にも
成人病に糖尿病に
最直進で進んでるから
気をつけてね。
応援はするけど
ジム半年続かないに５万円。
＞habataさん
５万円いただきます！
僕も、同じ気分です。。。。
＞2☆SHAN
一緒に通いましょう！
みんなでやれば続く確立も上がりそだし。
胃下垂なんでどんだけ食っても太り知らずですが、
2日?3日に一回は走りこむ様にしてます。
ランニング用のダンベルみたいなのがあるんやけど、
それもって走ると上半身も負担かかって結構な運動になるよ。
ジムと違って金もかからんし、短時間で終われるのでオススメ。
＞JET13
走るのが嫌いなんです。
プールで頑張りますよ！